看着被藤浪撵得跟兔子似的满场跑的大谷,几位教练哭笑不得,只好不去理会。
“好了,下面说一下今天的训练计划。”西谷监督开始训话,“距离夏甲修整已经过去快两周了,很快,秋季预选就会开始。三年级的球员在春甲以前就会毕业,所以,我们从现在开始要早做准备!在接下来的地区预选赛中,我会给一年级和二年级更多的机会,到时候就看你们能不能把握住了!”
感受了一下一、二年级球员兴奋的心情,西谷监督很欣慰——无论任何一个教练,都会希望自己率领的是一支生机勃勃,永远向前的球队!而新人的表现,对于球队来说永远都是非常重要的。
几乎所有体育运动项目,所有的队伍都会重视后备力量的培养,在这方面,桐荫棒球部从来都不会放松。
“一会儿先慢跑5KM热身,然后进行短距离冲刺训练,接下来分别强化腰、腿、肩的肌肉训练,之后由不同的训练员带领你们分组练习传接球和挥棒。”西谷监督继续到,“下周开始正式集训,请大家做好思想准备。”
“是!”所有人一起大声回应,颇有气势。
石田和桥本满意的看着这群年轻人,感慨了一句:“年轻真好啊!”
很快,慢跑开始,三年级领头,一年级缀后,大家一起喊着口号。权垒不想太过显眼,于是在队伍中处在一个中间偏后的位置。
尽管如此,在绕操场跑了大概8圈左右,也就是3000米上下的时候,权垒的惊人体力依然是逐渐的显露出来。
看着权垒几乎面不改色,依然保持着稳定的频率迈步,再对比自己呼哧带喘、步履沉重的勉强跟上队伍,身边其他的一、二年级生已经开始暗暗嘀咕:
“这家伙是不是人啊!”
“我都快不行了,这个中国小子怎么还这么轻松!”
“难道连跑步都赢不了他?”
“不行,绝对不能认输!”
“拼了!”
“靠,你们怎么都突然加速了,这不要人命吗?”
于是,三年级意外的发现,往日里会被甩开很远的一年级,和勉强能跟上的二年级,竟然因为一个新人的加入,被刺激得一个个开始奋发向上,居然能够勉强咬住了三年级的队尾。
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